位於馬賽近郊的卡朗格峽灣國家公園（Parc National des Calanques）是南法獨特的景觀地貌，以其壯麗的峽灣和奇特的地質特徵而聞名。這個國家公園成立於2012年，涵蓋了地中海海岸線上的一個廣大區域，包括卡朗格峽灣和其他相鄰地區。這裡的山與海交織，可以欣賞到壯觀的石灰岩峭壁堆疊成雪白山峰、湛藍清澈的海水和行走在數公里的松林中，是健行者的天堂。
除外，如果不是自駕前往，會需要走蠻多路的，建議攜帶足夠的水、毛巾和換洗的衣物，以及穿著合適的健行鞋。由於走到沙灘後可以玩水曬太陽，可以準備好泳裝、沙灘巾和防曬用品，當然也準備一些吃的來野餐度假。
交通
出發前沒做太多功課，回來後寫文章才發現卡朗格峽灣國家公園有著無數的峽灣，因此有多種走法前往不同的區域，而我去的是索爾米烏海灣（Calanque de Sormiou），但蠻多人前往的是蘇吉通峽灣（Calanque de Sugiton），分享這兩條的交通方式。
- 前往蘇吉通峽灣（Calanque de Sugiton）：搭乘地鐵M2到Rond Point du PradoLa站，再轉乘21號公車到Luminy下車
- 前往索爾米烏海灣（Calanque de Sormiou）：搭乘地鐵M2到Rond Point du PradoLa站，再轉乘23號公車到La Cayolle下車
圖｜各個峽灣簡圖（截自網路）
當然前往卡朗格峽灣國家公園自駕是最方便的，若是像我們一樣背包客就是搭乘大眾交通工具。這次我們選擇健行的路線是索爾米烏海灣（Calanque de Sormiou），這個地方也擁有著最大的沙灘。從青年旅館退房後，走去搭乘地鐵M2到Rond Point du PradoLa站，接著轉乘23號公車，到La Cayolle下車，從出發到下車前後花了一個小時，車票為€3.4。
下車後其實標示沒有很清楚，就是依照Google Map和觀察其他穿著健行衣的人來尋找方向，走了一陣子看到了卡朗格峽灣國家公園（Parc National des Calanques）的標示了。
接下來就繼續沿著道路行走，但周圍都沒有甚麼遮蔽物，幸好當時沒有很熱，而且我也有戴帽子遮陽，這一路上人沒有很多。
走了十幾分鐘看到遠在天邊的地中海，繼續加油前進。
越過一個山頭漸漸看見終點山腳下的沙灘，這時我和旅伴走了有些累，想說要不要試試看hitchhiking，就比出大拇指做出一個搭便車的手勢。
超幸運的是，沒過多久一輛黑色的車在我們旁邊停了下來，因為只有一條路當然他們也是往Calanque de Sormiou，我們互相打招呼「Bonjour」後便上了車。他們是突尼西亞人，由於我的旅伴能說一點法語，我們在路上開心地交談著，不時發出笑聲。另外，下坡道路是以「之」字形蜿蜒下去，道路狹窄彎曲，而他們也是第一次開車在這條路上，因此一路上不時傳出尖叫聲，整個超級有趣。
從車窗抬頭看外面，起伏的山巒都是灰白的石灰岩山，上面點綴著生長的綠樹，這裡的地形也吸引許多登山愛好者來此攀岩。
離沙灘越來越近，心情也越來越期待，開到下面有個付費停車場，一次是€5，在停車場跟他們道謝後，我們就走向沙灘，若是全程用走的從La Cayolle就要大約1個小時。
這片海岸太漂亮了！！！
波光粼粼的清澈海水，有一點冰涼但很乾淨，可以看到細小的魚在腳邊游過，可惜沒帶泳衣泳褲，不然就下水玩了，只有去踩踩水踏浪。重點人沒有很多，感覺像是隱藏版的秘密沙灘，躺在沙灘享受南法的陽光。
在索爾米烏海灣（Calanque de Sormiou）附近有一家名為Le Château de Sourmiou的法式餐廳。這個餐廳最初是伯爵夫人的宅邸，在1948年轉型成為一家餐廳，並由Rambaldy家族經營了50多年。此外，建議在前往之前先查詢是否有營業，以及餐廳只接受現金付款，所以要攜帶足夠的現金喔。
由於下午就要前往普羅旺斯艾克斯，我們沒有太多時間在這裡遊玩，因此發呆玩水一陣子後就離開。回程大部分是上坡路，想說有沒有機會可以搭便車，所以在停車場周遭繞一繞，但可惜都沒有車要離開。
我和旅伴討論後就決定邊走邊觀察，如果有車經過就試著攔下看看。過了一段時間，有一輛黑色賓士廂型車準備經過，我趕緊伸出手詢問是否可以搭便車，結果這輛車是當地的計程車，每人收費為€10，前往La Calloye。我們懶得再走路，於是上了車，很快地抵達後就搭乘公車回馬賽，準備前往下一個城市──普羅旺斯艾克斯。
普羅旺斯艾克斯遊記：法國普羅旺斯艾克斯Aix-en-Provence｜千泉之城半日遊
Calanque de Sormiou
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